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解答:

1、吃豌豆一般有润肠通便的优点,也有容易腹胀的缺点。

2、好处:由于豌豆含有丰富的粗纤维,可以促进肠道蠕动,保持大便通畅,从而清洁肠胃。此外,豌豆还含有丰富的膳食纤维,可以预防和治疗便秘。因为豌豆含有赤霉素等物质,可以起到很好的抗菌消炎作用,增强新陈代谢。

3、缺点:大量吃豌豆可能会导致腹胀,排气次数增多。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。


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