青年人、老年人都该避开的高血压防治误区
高血压是常见疾病之一，由于它的"无声"的特性，很多人对它的防治存在着很多误区。5月17日是世界高血压日，头条健康联合健康中国、人民日报健康客户端、科学辟谣共同发起"守护健康血压"话题活动。本文将从高血压防治中常见的误区进行探讨和分析。
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1. 高血压药伤肝伤肾？
高血压治疗需要药物的帮助，很多患者认为高血压药物会对肝肾产生损伤。事实上，高血压药物对肝肾的损伤性极其有限，很多人担心的是降压药物会对肝肾有伤害，主要原因在于，一些药物的副作用会影响肾功能，而并非是致肝肾疾病的因素。但是，每个人的体质情况不同，如果个别患者确实存在肝肾问题，就需要医生进行评估，以获得正确的治疗。
2. 一旦吃药就要终身服药？
合理治疗高血压是一个长期过程，很多人认为高血压一旦药物治疗，就必须终身服药，但这并不是事实。治疗高血压的目标是控制血压在正常范围内，改善心血管系统的健康情况，以减少心脑血管疾病的发生。如果患者能够良好的改善生活方式，如戒烟、限制饮酒、控制体重、减少盐分的摄入等，可能会逐渐减少甚至停用药物，但这需要医生根据每个人的情况来进行评估和指导。
3. 降压药会使血管变脆？
有些人认为，降压药会使血管变脆，从而增加心脑血管疾病的风险。但是，这种观点是错误的。事实上，一些降压药物如ACEI、ARB等不仅可以降低血压，还可以保护血管壁的健康，预防血管硬化和粥样硬化的发生，从而起到促进血管健康的作用。
4. 血压稳定马上就能停药？
很多人认为，血压稳定意味着高血压得到了控制，可以立刻停药。但是，稳定的血压并不等于高血压治愈了，停药需要将风险和利益进行权衡。在患者情况允许的情况下，医生可能会逐渐减少药物的用量。但是，如果停药太快或者仍存在高风险因素，容易导致血压反弹，增加并发症的风险。
5. 通过掌纹就能诊断高血压？
掌纹形态和高血压之间并不存在直接的联系，不能通过掌纹来诊断高血压。高血压的确诊需要进行具体的测量和检查，包括血压测量、24小时动态血压测量和心电图等。
6. 贫血的人不会高血压？
很多人认为贫血与高血压之间不存在关系，因为贫血患者血红蛋白浓度低，血管神经调节功能受到影响，可能会产生头晕、头痛等症状，并没有高血压的表现。实际上，贫血并不会对高血压的发生和预防产生影响。
7. 高血压都可以根治？
高血压的治疗可以让患者控制血压并改善健康，减少并发症的发生。但是，高血压并不能完全治愈，只能维持在低于140/90mmHg的水平。因此，高血压患者需要长期接受治疗，并且保持健康的生活方式。
8. 血压突然升高，要马上舌下含服短效降压药？
突然升高的血压是一种紧急情况，如果不加以治疗，可能会引起心、肾等疾病急剧恶化，甚至危及生命。但是，血压突然升高不能随意使用药物。而是需要就医，进行详细的检查和评估，根据具体情况来进行治疗。舌下含服短效降压药是针对急性高血压病人的辅助性治疗措施，但不是一切情况都适用。因此，在发现血压突然升高时，应及时求医治疗。
总之，高血压防治是一个持久的过程，有很多误区需要及时纠正。要充分认识到高血压的危害，及时寻求适当的治疗和引导，在进行治疗过程中注意缓解病人的心理压力，保持平和、愉快的心态，这有助于取得更好的治疗效果。
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